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विराट कोहली यूं नहीं फिटनेस आइकन, जिम में करते हैं घंटों वर्कआउट, ये है उनका डाइट सीक्रेट्स

Virat Kohli Fitness Routine: पूर्व भारतीय कप्तान क्रिकेटर विराट कोहली (Virat Kohli) इन दिनों आईपीएल 2022 के सीजन में ...

क्यों मनाया जाता है 'इंटरनेशनल नो डाइट डे', जानें इस दिन का इतिहास और महत्व

आज कल ज्यादातर लोग मोटापे की दिक्कत से जूझ रहे हैं क्योंकि मोटापे के कारण शरीर डायबिटीज, कोलेस्ट्रॉल, हाई ...

बालों का झड़ना नहीं रुक रहा तो आज से बदलें अपना डाइट प्‍लान, खाने में शामिल करें ये 5 जरूरी फूड्स

अगर आप आहार में प्रोटीन और आयरन को शामिल करें तो बालों के झड़ने की समस्‍या को काफी हद ...

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