Tag: अभयस

VIDEO: चेतेश्वर पुजारा को टेस्ट मैच से पहले सिर्फ स्लिप में कैच का क्यों अभ्यास करा रहे कोच विक्रम राठौड़? जानिए

Cheteshwar Pujara Slip Fielding: भारतीय क्रिकेट टीम के अनुभवी बल्लेबाज चेतेश्वर पुजारा इंग्लैंड के खिलाफ टेस्ट मैच की तैयारियों ...

YOGA SESSION: कार्डियो व्‍यायाम के तौर पर भी कर सकते हैं सूर्य नमस्‍कार, ये है अभ्‍यास का तरीका

अगर आपके शरीर में स्टिफनेस बहुत अधिक है, तो सूर्य नमस्‍कार करने से पहले ताड़ासन या सूक्ष्‍मयाम ज़रूर कर ...

YOGA SESSION: शरीर को शक्तिशाली बनाने के लिए रोज करें सूर्य नमस्‍कार, ये है अभ्‍यास का तरीका

सूर्य नमस्‍कार के नियमित अभ्‍यास से शरीर के सभी अंग खासतौर पर कमर, कंधे, पैर, हाथ, गर्दन, फेफड़े आदि ...

शारीरिक और मानसिक ही नहीं, सामाजिक विकास में भी सहायक है योग, इस तरह करें अभ्‍यास

योग केवल शारीरिक और मानसिक तौर पर ही स्‍वस्‍थ्‍य नहीं बनाता, यह सामाजिक रूप से भी आपका विकास करता ...

Yoga Session: पूर्ण स्‍वास्‍थ्‍य लाभ के लिए रोज करें सूक्ष्‍म व्यायाम और प्राणायाम, यहां सीखें अभ्‍यास का तरीका

Yoga Session With Savita Yadav: चैत्र नवरात्रि (Chaitra Navratri 2022) में उपवास का काफी महत्‍व है. अगर आप बेहतर ...

Yoga Session: शरीर को स्वस्थ रखना है तो जरूर करें वृक्षासन और सर्वांगपुष्टि का अभ्यास, सीखें सही तरीका

Yoga Session With Savita Yadav: शरीर को स्वस्थ रखने के लिए आप छोटे-छोटे योगाभ्यासों को कर सकते हैं. किसी ...

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