हेल्थ

ये 5 फल ही नहीं, इनके पत्ते भी सेहत के लिए हैं फायदेमंद, जानें किन समस्याओं में आते हैं काम

फल शरीर को एनर्जी से भरपूर रखने में मदद करता है. बॉडी शुगर का बैलेंस नेचुरल तरीकों से बनाए...

अंतरराष्ट्रीय योग दिवस 2022: ब्‍लड सर्कुलेशन बेहतर करने के लिए नियमित करें ताड़ासन, ऐसे करें योगाभ्‍यास

International Yoga Day 2022 with savita yadav: आज 'अंतरराष्‍ट्रीय योग दिवस' है. योग आपके समग्र स्‍वास्‍थ्‍य के लिए उपयोगी...

कम हो रही है आंखों की रोशनी, तो इन योगासनों को अपनाकर दूर करें परेशानी

हेल्दी लाइफस्टाइल अपनाकर हम कई बीमारियों से बच सकते हैं. हेल्दी रूटीन में खाने-पीने के अलावा योग और एक्सरसाइज...

अंतरराष्ट्रीय योग दिवस 2022: डायबिटीज के मरीजों के लिए बहुत फायदेमंद है वक्रासन, इस तरह करें योगाभ्‍यास

International Yoga Day 2022 : 21 जून को 'अंतरराष्‍ट्रीय योग दिवस' मनाया जाएगा. योग करने के कई सेहत लाभ...

अंतरराष्ट्रीय योग दिवस 2022: कपालभाति के बाद करें अनुलोम विलोम, शरीर में संतुलन स्‍थापित करने के लिए है ज़रूरी

International Yoga Day 2022: 21 जून को दुनियाभर में 'अंतरराष्‍ट्रीय योगा दिवस' मनाया जाएगा. इस विशेष अवसर पर हम...

अंतरराष्ट्रीय योग दिवस 2022: पैरों का दर्द दूर करता है दंडासन, जानें इसे करने का सही तरीका

International Yoga Day 2022: 21 जून को दुनियाभर में अंतरराष्‍ट्रीय योगा दिवस मनाया जाएगा. अगर आप हमारे साथ योग...

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