आपके किचन में मौजूद ये 4 नेचुरल हर्ब्स खून से निचोड़ कर निकाल देंगे गंदी शुगर, डायबिटीज होगा जड़ से खत्म

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Herbs Control Blood Sugar: डायबिटीज ऐसी बीमारी है, जिसमें इंसुलिन कम बनता है. चूंकि इंसुलिन ही कार्बोहाइड्रैट को पचाकर इसे एनर्जी में बदल देता है, इसलिए जब भोजन करने के बाद उसमें से कार्बोहाइड्रैट बनता है तब इंसुलिन की कमी के कारण यह कार्बोहाइड्रैट वैसे ही रह जाता है. यानी खून में ग्लूकोज की मात्रा बढ़ जाती है. इसे ब्लड शुगर कहते हैं. यही स्थिति डायबिटीज है. डायबिटीज तब होता है जब व्यक्ति का लाइफस्टाइल खराब होने लगता है और अनहेल्दी खाना खाने लगता है. जब लोग काम में मशगूल होकर थोड़ी भी एक्सरसाइज नहीं करते या टहलते भी नहीं और बाहर का अनहेल्दी खाना ज्यादा खाने लगते हैं तो डायबिटीज की बमारी होती है. ऐसे में लाइफस्टाइल से संबंधित इस बीमारी को लाइफस्टाइल में सुधार कर ही ठीक किया जाता है. ऐसे में हमारे किचन में कई ऐसे हर्ब्स हैं जिनसे ब्लड शुगर को आसानी से घटाया जा सकता है.



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