वेट लॉस करने के लिए मेडिकल कंडीशन नहीं दे रही इजाज़त? एक्सपर्ट से जानें परफेक्ट तरीका, आसानी से घटा सकेंगे कई किलो वजन

Weight Loss Tips Series : कई बार किसी सर्जरी या किसी मेडिकल कंडीशन के चलते, डॉक्टर्स कुछ लोगों को एक्सरसाइज न करने की सलाह देते हैं. ऐसे में वेट लॉस करने की मंशा रखने वाले लोग काफी निराश महसूस करते हैं. तो कई बार वजन कम करने के लिए एक टाइम का खाना तक छोड़ देते हैं, जो कि सही तरीका नहीं है. इसीलिए वेट लॉस की स्पेशल सीरीज के तहत हम आज डाइटीशियन कामिनी कुमारी से जानेंगे कि ऐसी स्थिति में वजन कम कैसे किया जा सकता है.



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