इन 5 तरीकों से अपने बच्चे की मेंटल हेल्थ को करें बूस्ट, हर क्षेत्र में देंगे बेस्ट परफॉर्मेंस

Mental Health, Parenting Tips: कई बच्चे ऐसे होते हैं जो अपनी बातें खुलकर नहीं कह पाते. इसके पीछे माता पिता का हद से ज्यादा कड़ाई करना या फिर किसी तरह का सामाजिक डर हो सकता है. बहुत से लोग शारीरिक स्वास्थ्य पर तो बहुत ध्यान देते हैं लेकिन वे बच्चों की मेंटल हेल्थ को पूरी तरह से नजर अंदाज कर देते हैं. ऐसे परिस्थिति में बच्चे अपने मन की बात घर में नहीं कह पाते और वे धीरे धीरे डिप्रेशन और तनाव में रहने लगते हैं

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