Yoga Session: पेट की समस्याओं से मिलेगा छुटकारा, ये योग आएंगे काम

Yoga Session With Savita Yadav: कहा जाता है जंक फूड और फास्ट फूड से दूरी बना कर रखना चाहिए क्योंकि लज़ीज फास्ट फूड और मसालेदार खाना हमारे शरीर को भारी नुकसान पहुंचाता है. इसका परिणाम यह होता है कि धीरे-धीरे हमारे शरीर की पाचन क्रिया बिगड़ जाती है और फिर हमे कॉन्स्टिपेशन जैसी समस्या का सामना करना पड़ता है. इस समस्या से छुटकारा पाने के लिए आप नियमित योगाभ्यास कर सकते हैं.



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